ステップ７ メニュー 2023.11.072025.05.22 【 ステップの概要や意図】 アドラー心理学とＮＬＰから未来をデザインする 【 講 義 】 アドラー心理学とは？―未来志向の力 課題の分離：自分の人生に集中する 目的論で考える：なぜ？ではなく 自己決定性：私は自分の人生を選び直せる 勇気づけ：自分と他者を支える心理的技術 ＮＬＰとは？―心と言葉と行動を変える技術 アンカリング：自分にポジティブ状態を作る サブモダリティチェンジ：内的イメージの書き換え リフレーミング：意味づけを変えて自由になる 未来ペーシング：ありたい自分をリアルに体験する ステップ７のおわりに
