ステップ１Ａ 小さなころのわたしに手紙を書く
～ インナーチャイルドと出会うこのページの内容は、受講の申込をした方がご覧になれます。下記のリンクで受講をお申込ください。講座の紹介ページへ受講の申込方法へ
ステップ１Ａ
ステップ１Ａ ステップ１Ａ わたしの心の履歴書（人生曲線）
～ 過去をふりかえり、心の流れを見つめるこのページの内容は、受講の申込をした方がご覧になれます。下記のリンクで受講をお申込ください。講座の紹介ページへ受講の申込方法へ
ステップ１Ａ 感情日記のすすめ
～ 心の声を文字にして受けとめるこのページの内容は、受講の申込をした方がご覧になれます。下記のリンクで受講をお申込ください。講座の紹介ページへ受講の申込方法へ
ステップ１Ａ 自分を責める心をほぐす
～ ダメなわたしへの優しいまなざしこのページの内容は、受講の申込をした方がご覧になれます。下記のリンクで受講をお申込ください。講座の紹介ページへ受講の申込方法へ
ステップ１Ａ 心と体のつながりを感じる
〜 体が教えてくれる心の声 〜このページの内容は、受講の申込をした方がご覧になれます。下記のリンクで受講をお申込ください。講座の紹介ページへ受講の申込方法へ
ステップ１Ａ 日常の「心のクセ」をふりかえる
～ 無意識に繰り返している「心のクセ」に気づこうこのページの内容は、受講の申込をした方がご覧になれます。下記のリンクで受講をお申込ください。講座の紹介ページへ受講の申込方法へ
ステップ１Ａ 思考・感情・行動の三角形モデル
心の仕組みをシンプルに理解するこのページの内容は、受講の申込をした方がご覧になれます。下記のリンクで受講をお申込ください。講座の紹介ページへ受講の申込方法へ
ステップ１Ａ 自動思考を見つける
～ 無意識に浮かぶ「こころの声」に気づこうこのページの内容は、受講の申込をした方がご覧になれます。下記のリンクで受講をお申込ください。講座の紹介ページへ受講の申込方法へ
ステップ１Ａ 心のコップ
― 今の自分には、どれくらいの余裕があるのか？このページの内容は、受講の申込をした方がご覧になれます。下記のリンクで受講をお申込ください。講座の紹介ページへ受講の申込方法へ
ステップ１Ａ 感情のパターンを知る
湧きあがる気持ちは、あなたへのメッセージこのページの内容は、受講の申込をした方がご覧になれます。下記のリンクで受講をお申込ください。講座の紹介ページへ受講の申込方法へ