瑞雲ＺＵＩＵＮの瑞雲信人・森信人（しんじん）です。よろしく願いします。
私は、心理カウンセラー、コーチングコーチ、ヒーラー、瞑想指導者などとして、多くの人が変われて良くなるサポートをする人ですが、以前は、全くそんなことのできる人ではありませんでした。
思うように生きられず、鬱病になり破産もして、精神的にも経済的にも社会的にも、どん底の経験をしたこともあります。
そういう経験がありますから、経験のない人より、思うように生きられない、変わりたいと悩んでいる方の状況や気持ちが理解できて、だからこそ、役立ちたいという思いが強くあります。
この講座をつくった経緯や思い
この「セルフカウンセリング・マスター講座」は、私が２度目の離婚をして、当時２歳だった娘と親きょうだい、親戚、誰にも頼れず二人きりの生活になり、鬱病になり破産して、「もう生きていたくない」という考えも頭に浮かんできた中で、自分が変わり人生が好転してきた経験が入っています。
私はあのとき、お金がなかったですし、どん底でもカウンセラーや心療内科に通う勇気がありませんでした。そして偶然に日々、暮らしの日常の中ではじめた「ある方法」がカウンセリングの手法と合致していて、それを繰り返したことで人生が開け、鬱病からも脱することができました。
そして、その後、「自分がずっとうまく生きられず悩んできた原因「心の病にもなった理由」「自分を知りたい」「もっとよくなりたい」…という思いで、正式にカウンセリングを学んでカウンセラーになりました。
助かる人に増えてほしい
カウンセラーになり、私は私がくぐりぬけた経験から、カウンセラーとして対話によって支援することも大事だけれど、一般のカウンセラーとは違うことを始めました。
悩み苦しんでいて変わりたいと願っている人、クライアントさん自身が、自分でできるケア、セルフケアの考え方や手段を持てることが重要だと考えて、そうしてきました。
セルフケアの手段を持ってほしい
心療内科やカウンセリングで医師やカウンセラーと関わっている時間ではない時間に、自分でできる自分を変えられたり、助けられることに取り組めることが、救いになるし、改善の大きな力になる。
一般の方々が、カウンセラーの使う考え方や手段を知れて使えるようになったら、そもそも生きやすく暮らせるようになる人が増えて、そもそも心の病気になる人も減るのではないかとも考えました。
カウンセラーの一番の仕事は「自分（カウンセラー）がいらなくなること」。
セルフカウンセリングの推進
手さぐりで、一般の人がカウンセラーのノウハウで、自己理解ができて、理解して自分が変わることに取組める「セルフカウンセリング」のマニュアルをつくりました。カウンセリングや相談に来られた方々に使っていただいて、改良を加えてきました。
マニュアルは紙に印刷したものでしたが、インターネットが進歩して、サポートもメールや電話に、オンライン面談でもできるようになりました。
２０２５年、マニュアルの内容を格段とレベルアップするとともに、すべてＷｅｂサイトに収録して、いつでもパソコンやスマートホンで利用できるようにして、より役立てるものになりました。
今と、生涯役立つノウハウに
このセルフカウンセリング・マスター講座は、今、悩んでいるあなたが、今のあなたを変えて良くなるためには、もちろんのこと、身につけられる考え方や手段は、生涯役立ちます。
そういう中身にしてあります。
どうぞ、今のあなたと、これからのあなたのために役立ててください。
伴走者として、私がいつでもついています。
森 信人
ページの移動方法
この講座のＷｅｂサイトのページは、下記の矢印のタイトルをクリックすることで、前のページ、次のページに進めます。
