あなたの人生の脚本に気づき、書き換える旅へ

～ 無意識に縛られた生き方から自由な未来へ

このステップ６では、さらに深いレベルで、あなたの生き方全体を形づくっている無意識のパターンに光を当てていきます。それが「人生脚本（ライフスクリプト）」です。

• 幼い頃、私たちは、親や周囲の大人との関わりの中で
• 無意識に「こんなふうに生きるしかない」という物語を作り上げます。

たとえば──

• 「がんばらないと愛されない」
• 「迷惑をかけたらダメだ」
• 「私はいつも損な役回りをする」
• 「どうせ私なんて大したことない」

こうした「生き方の前提」や「決めごと」が、無意識にあなたの人生の方向性を決めてしまっているかもしれないのです。

ステップ６で取組むこと

このステップでは──

• 自分の中にどんな人生脚本があるかに気づき
• その背景にある幼い頃の体験や思い込みを理解し
• 必要に応じて、より自由な生き方を選び直すための「新しい脚本」を育てていきます。

このステップは、あなたにとって

• 「なぜ私は、同じようなパターンを繰り返すのか？」
• 「なぜここでいつも足踏みしてしまうのか？」
• 「本当は、どんな人生を歩みたいのか？」

そんな深い問いに、やさしく、でも力強く、向き合っていく時間になります。

これから始まる旅の心構え

• 自分を責めない
• 完璧を求めない
• 小さな気づき一つでも、宝物にする

あなたは、もうすでに、変わり始める準備ができています。

さあ、あなた自身の新しい人生のシナリオを、ここから一緒に描き始めましょう。