【 ステップの概要や意図】
【 講 義 】
- 感情とのつきあい方 ～ 感情は敵ではなく味方になる
- 自分の感情に気づく ～ 内側の変化をとらえる感性
- 怒りを壊す力ではなく、伝える力に変える
- 不安・怖れをどう扱うか ～ 防衛から対話へ
- 喜び・感動、ポジティブ感情を分かち合う力
- 感情を伝える言葉の選び方とタイミング
- 実生活で感情を伝えてみる ― 表現チャレンジ
- おわりに ～ 感情を味方にした関係づくりへ
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【 講 義 】