【 ステップの概要や意図】
【 講 義 】
- 自己表現とは何か？ ― 誠実に伝えるということ
- 伝わる表現のために ― わかりやすさと丁寧さの工夫
- アサーションの基本 ― 自分も相手も尊重する表現
- アイメッセージの活用 ― 攻撃せずに自分を語る
- ＰＲＥＰ法でわかりやすく伝える技術
- ミニ・プレゼンテーション実践
- 感情を伝える表現力を高める
- 自己表現への不安や恐れ、罪悪感との向き合い方
- 実生活でアサーションを使ってみる ― ワーク＆実験
- おわりに ～ 表現する力を日常に生かす
ステップ３ メニュー
【 ステップの概要や意図】
【 講 義 】