続きの受講について

ステップ１ａは、講座全体の基盤になる知識のステップでしたが、どうでしたか。

そして、次のステップ１ｂは、１ａの最後の講義の「ブッダが覚ったこと・説いたこと」の詳しい学びになります。

ステップ２は、実践的な取組みのスタート。日常の在り方の開始と、瞑想に取組むための呼吸の基礎力をつけて、瞑想に取組み始めます。

ぜひ続きを、ご受講ください。