ステップ４メニュー 2023.11.072025.04.12 はじめに‐概要と目的 【講義】 気づきの瞑想・ヴィパッサナー瞑想とは 気づきの開発の手動瞑想 ボディスキャン瞑想【Ａ】１ ボディスキャン瞑想【Ｂ】２ トラウマのような記憶の癒し 軟酥（なんそ）の法 慈悲の瞑想レベル２ 仏教の慈悲とキリスト教の愛は同じ？ 正しい見解、手放すべき見解 根本の教理‐非我・無我 仏教の根本の教理などを知る価値は 教理で他者の評価・断定をしない 他教・他宗を否定したり見下さない 安易に惑わされてはいけないこと 持つべき善友とは 悪い行為、善い行為の判断基準 善い行為の六波羅蜜とは ステップ４ 実践しましょう ステップ４のＱ＆Ａ
