受講のスタート

ステップ１を学びながらでよいので次を用意しましょう。ノート専用のノートを用意しましょう。受講を進めながら講義からの学びや気づき、瞑想の実践の日誌などを書くようにします。毎日取組む瞑想の場所瞑想は習慣的にすること、毎日することが効果的です。で...

はじめに、この講座はどのように進んでいくと良いのかをご説明します。この講座には、１００項目近い文字による講義があり５０項目以上には動画の講義もあります。文字による講義と動画の講義は同内容の場合と補ぎないあう内容の場合があります。同内容でも両...

この受講用のＷｅｂサイトの「講義のページ」の中を見るには、申請して登録されたアカウントでのログインが必要です。ログインの実行やログインのやり方は、次のボタンのリンク先にあります。ログイン関係の画面へなお、一度、実行のやり方がわかったら、Ｗｅ...