ステップ６Ｂ

このページを見たり、いつでも見えるところや手帳に貼っておいたりなどして使えるシート形式のものを用意しました。人生脚本を演じてしまいそうになったら使用したり、朝昼晩に読み返すようにしたりして、しだいにシートがなくても頭に浮かぶようにしていくこ...

前ページのように、人生脚本が変わり、毎日の暮らし・人生が喜びを感じるようになる生き方は、自分で自分を、アロワー（許すもの）で許して、ゴーアー（後押しするもの）で後押しをし続けて、心の中にＡＦＣ（allower　FC、許可された自由な子ども）...

まず、ステップ３の人生態度の改善方法を実践して、人生態度を高めることも対策になります。人生脚本には自分へのNot ＯＫ、ラケット感情が根底にあるからです。また、ステップ４の心理ゲームの改善も大切です。心理ゲームを仕かけていたり、心理ゲームに...

前のページの代表的な人生脚本で学んだドライバーは、ケーラーとケーパーズ博士が唱えたミニ・スクリプト理論によるものでした。ミニ・スクリプト理論の次のステップは、好ましくない脚本に気づき、変えていくことに役立ちます。ミニ・スクリプト理論好ましく...

前のページは「かりたてるドライバー」の代表的な人生脚本でした。このページはブレーキをかける 「禁止令」子どもが親から言われる禁止のように思ったりなったりする脚本です。ハイハイをする頃から始まる親や周囲からの自由や存在を否定する言葉・表情・態...

人生脚本の代表的なものを知りましょう。そして、脚本を持っているか分析もしてみましょう。脚本分析と言います。かりたてる 「ドライバー」自分の中で親のように自分をかりたてるように命令・指示する脚本です。私たちは、子どものときから無意識のプログラ...

人生脚本は、あまり良い呼び方だと私には思えないのですが、「勝利者の脚本」「平凡な人の脚本」「敗北者の脚本」の３種類に分類することがあります。勝利者、敗北者の脚本になると次のような傾向があります。勝利者の脚本の場合自分はこうあるべきだというイ...

自分は人生をどう生きるか映画の脚本のように無意識に持つ人生の脚本。人生の状況に影響している無意識のプログラムの人生脚本。映画にはそれぞれテーマがあり、主人公にはモットーのようなものがあります。人は人生脚本によって、映画のように生きるテーマや...